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高三学生,学习有时候不顺心,经常烦躁静不下心怎么办?

时间:2020-01-08 13:56:59 出处:uu快3神彩_uu快3app开户_彩神争8

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我要有目标,都高三了,把心里所有的懊恼事儿都放下吧,认真的读完书,

高三都容易浮躁,时候 你有时间去跑跑步,戴着耳机,另三个 多 人静静的,和朋友都谈谈。。。

你试试,做任何事的前一天 ,把节奏慢下来。

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放下手中的事,深呼吸,哪些都别想。过两三分钟你就会随便说说精神集中我也是高三党,这招挺有用的。

高三学生啊,不想说逼着每每个人去学习,不想说无形中给每每个人增加压力,试着把事情一件一件的做成,做好,把心态放平,让每每个人先慢下来,时候 相信会好的!

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